私は２年前まで、夜髪を洗った場合タオルで数回拭くだけで 自然乾燥のまま寝ることが多かったです。 ただこの方法だと、朝起きた時に枕に付いた髪の毛の本数が、 ドライヤーで乾かした本数より多い気がしました。また寝癖が 付きやす…

髪の毛にいい習慣とは何をしたらよいのでしょう？ シャンプーの仕方を工夫したり、シャンプーや育毛剤を選んだりする、髪のマッサージなど 思いつきますが、毎日の食べ物に気をつかうことも大切です。 髪の毛の成分は主にケラチンとい…