こんばんは、レフです。
今回はフケを伴う「脂漏性皮膚炎」に関するレポートです。
「脂漏性皮膚炎」とは
「皮脂線が多く、皮脂の分泌の多い頭皮や顔に起こりやすく、かゆみを伴い赤くなったり、皮膚がかさつき
はがれてくるケースもある湿疹」のことです。
まず「脂漏性皮膚炎」が発生する原因ですが、マラセチア菌というカビが通常より過剰にある皮脂を
摂取分解して、増殖する皮膚炎です。
ではこの皮膚炎はどんな特徴があるのでしょうか？
・頭皮に赤い湿疹が出来たり、痒みをともなうことが多い。
・フケが増えたり、かさぶたが出来たりする。
・病院等の医療機関で治療すると、治るまでに１～２週間かかる。
（３週間位かかる場合もある。）治っても再発するケースも報告されている。
・フケの症状が悪化すると、毛根に炎症が生じて、抜け毛に繋がるケースもある。
では「脂漏性皮膚炎」からあなたを守るために、どんな対策をとればいいのか？
１皮膚科など医療機関で治療をうける。
炎症がひどい場合はそれを抑えることが先決で、そのあとにマラセチア菌が増えるのを抑える治療を行う
ことになります。炎症には「ステロイド剤」が使用されます。炎症を食い止め短期間での回復が期待できますが
副作用もあるので注意が必要です。
炎症が弱まったら、マラセチア菌の増加を抑えるために「抗真菌薬」などの塗り薬が処方されます。こちらは副作用も少ないようで１～２週間の使用で、脂漏性皮膚炎の再発を抑えることが可能となります。
「ステロイド剤」と「抗真菌剤」による治療がメインとなりますが、
かゆみを抑えるための薬（抗アレルギー薬や抗ヒスタミン薬）やビタミンB2やB6の内服薬が
処方される場合もあるようです。ビタミンB2やB6の不足から「脂漏性皮膚炎」が悪化するケースがあると言われますが
摂取により頭皮の新陳代謝を促されます。
２脂漏性皮膚炎を抑えるシャンプーを選ぶ。
症状が初めての時や症状が軽い場合は、低刺激で抗真菌剤が配合されたシャンプーが良いでしょう。低刺激のシャンプーでも
合成界面活性剤が不使用のもの、無添加の石鹸シャンプーもおすすめです。
シャンプー時の注意点としては、洗い残しがあると、マラセチア菌の繁殖を促す懸念もあるので
しっかりゆすぐことが大切です。
３生活習慣を見直し改善する。
こちらも症状が軽い時の対応となります。十分な睡眠（特に夜の１０時から深夜２時までの４時間はしっかり休む）をとり、バランスの良い食事を摂ることです。
これにより頭皮の新陳代謝の回復に努めることです。紫外線、過労、ストレスを裂けることも大切です。
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